Monday, September 16Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tag: mengantuk

Inilah Lima Kebiasaan Yang Bikin Kamu Cepat Lelah

Inilah Lima Kebiasaan Yang Bikin Kamu Cepat Lelah

Tips, Unik
Pernahkah kamu merasa lelah dan mengantuk sepanjang hari? Meski tak ada kegiatan berat yang dilakukan, tapi tubuh sudah terasa pegal dan malas digerakkan. Ternyata, selain faktor kondisi medis, kebiasaan makan juga bisa menjadi salah satu penyebabnya, lho. Dalam sebuah penelitian dalam Journal of Epidemiology, anak-anak dengan kebiasaan makan buruk --terutama yang sering mengkonsumsi makanan asin-- lebih mudah lelah sepanjang hari. Studi ini juga menggaris bawahi hubungan antara apa yang kita makan dengan kesehatan fisik. Tingkat energi dan kinerja tubuh juga dipengaruhi oleh cara kita makan. Berikut tujuh kebiasaan makan yang sebaiknya dihindari karena bisa membuat tubuh cepat lelah: Melewatkan sarapan Terkadang, kita terlalu sibuk dengan aktivitas hingga tak sempat men...
Inilah Alasan Mengapa Pria Mengantuk Setelah Berhubungan Seks

Inilah Alasan Mengapa Pria Mengantuk Setelah Berhubungan Seks

Dewasa, Kesehatan Seksual
Dilansir dari Times of India, Beberapa pria langsung tertidur setelah berhubungan seks. Hal ini sering membuat pasangan mereka kesal. Namun ternyata, ada penjelasan ilmiah di belakangnya. Hal tersebut memang tidak ada hubungannya pada rasa cinta maupun penampilan Anda di ranjang. Menurut ahli kesehatan, ketika seorang pria mencapai orgasme, dia akan mengalami perubahan kimia dalam tubuhnya. Ini terjadi ketika prolaktin biokimia telah dilepaskan dan membuatnya lelah hingga tertidur. Selain itu, saat berhubungan seks terutama setelah klimaks, pengerahan tenaga dan rasa lelah mengurangi glikogen yang menghasilkan energi di otot. Karena wanita memiliki lebih sedikit massa otot, maka mereka tidak merasa terlalu lelah setelah berhubungan seks. Kenapa pria lebih cepat tidur setelah berhubunga...
Merasa Bosan Ditempat Kerja Hingga Mengantuk, Ini Penyebabnya !

Merasa Bosan Ditempat Kerja Hingga Mengantuk, Ini Penyebabnya !

Breaking News, Psikologi, Tips
Merasa bosan di tempat kerja sehingga sering menguap meskipun masih pagi, ini indikasi Anda sudah tidak nyaman lagi bekerja di tempat tersebut. Bosan dan selalu ingin hal baru memang naruli kuat setiap orang, namun jika Anda tidak menganggap ini pekerjaan dan sesuatu yang menyenangkan maka tidak akan pernah terjadi. Apalagi jika ada banyak tugas yang tidak kunjung selesai, bahkan harus menyelesaikan setelah jam kantor atau lembur hingga tengah malam. Bahkan tak jarang masih membawa pekerjaan ke rumah dan mengerjakan itu semua di waktu libur. Ini tentu sangat membosankan dan membuat Anda semakin tertekan, akibatnya bisa terjadi stres akibat hal tersebut jika terjadi berkepanjang. Kenapa Anda tidak mulai mencari tahu kenapa mulai merasa bosan dengan pekerjaan, padahal sebelumnya memilih ...