Wednesday, November 20Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tag: Mencegah Anemia

Ini Loh Manfat Susu Oat Untuk Kamu Yang Vegetarian

Ini Loh Manfat Susu Oat Untuk Kamu Yang Vegetarian

Kesehatan, Tips
Susu yang terbuat dari bahan nabati kini memang mulai banyak dijumpai sebagai alternatif pengganti susu sapi. Susu nabati dipilih karena kandungan lemak dan kalorinya yang lebih rendah, serta lebih ramah bagi para vegan dan vegetarian. Misalnya saja susu oat. Sesuai namanya, susu ini terbuat dari biji-bijian sereal bernama oat yang dihaluskan kemudian dipisahkan antara ampas dan airnya. Selain bebas dari bahan tambahan hewani, susu oat juga dipercaya lebih aman dikonsumsi bagi penderita alergi kacang. Ditambah lagi, proses pembuatannya yang cukup mudah, tak mengherankan bila kepopuleran susu oat kini hampir setara dengan susu nabati lainnya. Apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan setelah mengonsumsi susu oat secara teratur? Yuk, baca ulasannya di bawah ini: Mencegah anemia ...