Monday, September 16Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tag: malam

Terapkan Kiat Sehat dan Sederhana Ini, Agar Kamu Tampil Segar di Pagi Hari

Terapkan Kiat Sehat dan Sederhana Ini, Agar Kamu Tampil Segar di Pagi Hari

Kesehatan
Kamu ingin selalu bersemangat, tampil lebih segar serta percaya diri dan juga cantik saat bangun di pagi hari? Untuk merasakan hal itu semua, ada beberapa langkah yang dapat kamu lakukan terlebih dahulu pada malam hari. Dr. Rachel Nazarian dari Schweiger Dermatology Group di New York City (Kota New York), Amerika Serikat, menyebut wajah kemerahan dan bengkak mampu disebabkan oleh inflamasi yang meningkat. Begitu pula degan sirkulasi yang menurun hingga penumpukan cairan di sekitar pipi dan mata. Ketika Anda tidur malam hari sekitar tujuh jam, maka wajah memang akan terlihat agak bengkak karena posisi tubuh yang horizontal. Agar wajah lebih segar dan cantik saat bangun pagi, ada beberapa hal yang wajib kamu lakukan saat malam hari. Apa saja? Perhatikan penjelasan selengka...
Sebaiknya Berhubungan Seks Sebelum Tidur Malam ini

Sebaiknya Berhubungan Seks Sebelum Tidur Malam ini

Dewasa, Kesehatan, Kesehatan Seksual, Olahraga
Percayalah pada kami, tidur Anda akan mendapatkan dorongan besar darinya. Pikirkan tentang hal ini: Bagaimana Anda dan pasangan Anda jatuh sebelum mengenai jerami? Apakah Anda membaca buku? Tonton acara TV? Gulir melalui telepon Anda? Waspadalah! Anda mungkin tidak mempraktikkan kebiasaan terbaik untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Untungnya, penelitian baru menunjukkan satu (menyenangkan!) Tambahan untuk rutinitas tidur Anda: berhubungan seks. Dalam sebuah survei baru-baru ini terhadap 460 orang dewasa antara usia 18 dan 70, sekitar 64 persen responden tidur lebih baik ketika mereka berhubungan seks dengan pasangan mereka sebelum tertidur. Tapi inilah intinya: Kualitas tidur Anda mendapat dorongan besar ketika kedua belah pihak mengalami orgasme. Mengapa seks mengarah ke tidu...