Friday, February 21Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tag: makanan

Menurut Para Ahli Inilah Makanan Sehat Untuk Penderita Hipertensi

Menurut Para Ahli Inilah Makanan Sehat Untuk Penderita Hipertensi

Kesehatan, Tips
Makanan sehat untuk para penderita hipertensi berikut sangat di rekomendasikan para ahli agar bisa di konsumsi oleh penderitanya. Karena pada beberapa jenis makanan berikut di ketahui mampu mengawasi dan juga menjaga tekanan darah anda menjadi normal kembali. Penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi sendiri memang merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak dan sering di temui atau di alami oleh kalangan masyarakat Indonesia. Penyakit ini sendiri memang di tandai dengan melambung tingginya tekanan darah seseorang sampai di atas 140/90 mmHg. Berbagai gejala hipertensi lainnya adalah seperti berikut ini : Kelelahan dan juga mudah capek Merasa nyeri pada bagian dada Denyut jantung yang terasa tidak teratur Sakit kepala yang sangat parah Gangguan pada indera pengl...
Menu Makanan Sehat Anjuran Untuk Sahur

Menu Makanan Sehat Anjuran Untuk Sahur

Kesehatan, Kuliner
Bulan Ramadan adalah buah penuh rahmat, hal ini tentu sudah disadari semua umat muslim. Sehingga tidak ada alasan untuk bermalas malasan, menjadikan lapar dan haus sebagai kendala untuk menjalankan kegiatan setiap harinya. Ini waktunya untuk membuktikan pengendalian diri, karena puasa sebenarnya untuk menahan hawa napsu. Anda harus menyesuaikan diri dengan pola makan di bulan puasa, apalagi saat santap sahur, sebaiknya konsumsi makanan yang bisa menjaga stamina selama seharian penuh, karena harus menahan lapar dan haus. Menu makanan bergizi dan sehat memang penting, namun sudah tahukah Anda apa saja menu yang cocok untuk sahur. Berikut ini ada beberapa jenis menu makanan yang direkomendasikan jadi menu santap sahur yang bisa mendukung kegiatan sehari-hari. 3 Jenis Makanan Sehat Selama...