Wednesday, April 8Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tag: makanan

Ini Dia Makanan Yang Bisa Menyebabkan Asam Lambung

Ini Dia Makanan Yang Bisa Menyebabkan Asam Lambung

Kesehatan, Kuliner
Tak hanya faktor stres dan waktu makan yang tak teratur, ternyata ada beberapa makanan yang menyebabkan asam lambung naik. Makanan-makanan tersebut dapat meningkatkan produksi asam lambung, membuatnya naik hingga efeknya terasa di kerongkongan. Akibatnya, muncul sensasi nyeri dan terbakar di bagian bawah dada. Untuk itu, penderita asam lambung sebaiknya lebih berhati-hati dalam mengonsumsi makanan, apalagi saat penyakit tersebut sedang kumat. Salah-salah, asam lambung malah makin parah dan terasa makin sakit. Berikut telah kumparan rangkum lima makanan yang menyebabkan asam lambung, di antaranya: Mint Selama ini, daun mint dianggap sebagai obat alami untuk menenangkan pencernaan. Tapi ternyata, beberapa studi justru menemukan fakta sebaliknya, lho. Konsumsi daun mint dala...
Lima Makanan Berprotein Ini Mampu Tingkatkan Kualitas Seks Pria

Lima Makanan Berprotein Ini Mampu Tingkatkan Kualitas Seks Pria

Dewasa, Kesehatan Seksual, Kuliner
Makanan untuk seks memang banyak ragamnya, mulai dari sayuran, buah-buahan, hingga yang dalam bentuk suplemen. Fungsi makanan yang dimakan pun akan memiliki efek yang berbeda-beda. Misalnya, makanan berikut justru memiliki kandungan protein yang tinggi. Protein ini dibutuhkan untuk meningkatkan stamina di ranjang. Bukan hanya itu, efek lain dari makanan berprotein adalah bisa mengencangkan otot-otot di tubuh --termasuk otot penis, lho. Lalu, apa saja makanan berprotein tinggi yang bisa tingkatkan gairah seks pada laki-laki? Berikut ulasannya. Dada ayam Melansir Eat This, daging dada ayam mengandung 142 kalori, 3 gram lemak, dan 26 gram protein. Kandungan proteinnya yang cukup tinggi, membuat daging putih ini kerap jadi santapan untuk mereka yang ingin mengencangkan otot ...
Beberapa Makanan Yang Bisa Meredakan Amarah Kamu Saat Lapar

Beberapa Makanan Yang Bisa Meredakan Amarah Kamu Saat Lapar

Kuliner, Psikologi, Tips
Apa kamu pernah merasa sangat lapar sampai rasanya ingin marah-marah? Atau, apa kamu punya teman yang kalau lapar suka marah-marah? Ternyata, secara ilmiah lapar memang membuat naik darah. Rasa lapar biasanya itu diawali dengan suara “keroncongan” di dalam perut, berlanjut dengan lemas dan lalu kelelahan. Beberapa orang yang sedang lapar juga sering menderita sakit kepala, penglihatan kabur, kebingungan dan pusing. Selanjutnya mereka kelaparan dan akan membuat orang benar-benar bertemperamen buruk, mudah marah dan rewel. Kenapa rasa lapar membuat orang mudah marah? Kemarahan adalah keadaan emosional yang disebabkan oleh keluhan atau suatu penderitaan. Orang bisa marah karena orang lain, karena suatu kejadian, atau karena dirinya sendiri. Dilansir Livestrong, rasa lapar memang memicu a
Makanan-makanan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Halusinasi

Makanan-makanan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Halusinasi

Kesehatan, Kuliner, Psikologi
Makanan tak hanya berfungsi membuat perut kenyang saja, namun juga bisa menyebabkan efek tertentu pada pikiran. Beberapa makanan, misalnya, dapat mengubah suasana hati kita. Rasa senang, sedih, hingga perubahan mental ringan dapat berubah dengan sesuap makanan saja. Bukan itu saja, ternyata beberapa jenis makanan juga bisa menyebabkan halusinasi. Oleh sebab itu, sebaiknya batasi jumlah konsumsinya, agar tidak membahayakan tubuh dan menyebabkan overdosis. Berikut telah kumparan rangkum lima makanan dan minuman yang bisa menimbulkan halusinasi, di antaranya: Cabai Seorang jurnalis dari National Public Radio pada tahun 2011 pernah mengalami semacam halusinasi usai makan cabai HP22B. Cabai asal South Carolina itu telah tercantum dalam Guinness Book of World Records karena mem...
Makanan-makanan Ini Mampu Lindungi Kulit Dari Ancaman Polusi

Makanan-makanan Ini Mampu Lindungi Kulit Dari Ancaman Polusi

Kesehatan, Kuliner
Paparan polusi dan debu tak hanya berbahaya bagi sistem pernapasan dan kesehatan tubuh, tapi juga bisa menyebabkan kerusakan pada kulit kita. Akibatnya, kulit jadi tampak kusam dan warnanya tak merata. Sebuah laporan yang dipublikasikan dalam Journal of Investigative Dermatology di tahun 2016 menunjukkan adanya kaitan antara polusi udara dan peningkatan pigmentasi pada kulit; seperti penuaan serta munculnya flek hitam. Polusi juga dapat menimbulkan radikal bebas, yang merusak serat kolagen pada kulit. Kulit pun jadi kering, kemerahan, dan terkena iritasi. Selain melakukan perawatan dari luar, kita juga bisa melindungi kulit dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan. Berikut telah kumparan rangkum lima makanan yang bisa mencegah kerusakan kulit akibat polusi. Yuk, disi...
Ternyata Makanan-makanan Ini Bisa Menyebabkan Tidur Mendengkur

Ternyata Makanan-makanan Ini Bisa Menyebabkan Tidur Mendengkur

Kesehatan, Kuliner
Mendengkur atau yang akrab disebut ngorok dianggap sebagai gangguan tidur. Ini karena, suara yang ditimbulkan kerap mengganggu pasangan atau teman sekamar. Mendengkur terjadi karena kamu tidak bisa mengeluarkan udara secara bebas melalui tenggorokan dan hidung. Hal inilah yang kemudian membuat jaringan di sekitar jalur pernapasan bergetar, sehingga menghasilkan suara ngorok yang mengganggu. Tak hanya itu saja, mendengkur juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti berikut ini. Misalnya obesitas, diet, masalah mulut, kurang tidur hingga sleep apnea. Selain beberapa faktor tersebut, makanan juga bisa menjadi faktor lain yang bisa menyebabkan kamu mendengkur saat tidur. Apa saja makanan yang bisa menyebabkan mendengkur? Berikut kumparan rangkum untuk kamu. Gandum Gandu...
Ternyata Makanan Ini Bisa Bikin Orang Jadi Awet Muda

Ternyata Makanan Ini Bisa Bikin Orang Jadi Awet Muda

Kesehatan, Kuliner
Kolagen berperan untuk membuat kulit terlihat awet muda, kenyal, dan bebas keriput. Tapi sayangnya, seiring bertambahnya usia produksi kolagen pada manusia akan menurun, dan menyebabkan kulit kendur, hingga timbulnya kerutan. Agar jumlah kolagen tetap terjaga, kamu bisa mendapatkannya melalui makanan hingga suplemen. Berikut ini, kumparan rangkumkan lima makanan yang bisa memproduksi kolagen sehingga membuat wajah tampak awet muda. Apa saja? Ayam Sadarkah kamu bahwa banyak sekali suplemen kolagen yang berbahan ayam? Ini karena ayam memiliki jaringan ikat yang menjadi sumber kolagen. Penelitian yang diterbitkan dalam Dovepress, menyebut bagian leher ayam dan tulang ayam, menjadi sumber kolagen untuk perawatan radang sendi. Ikan dan kerang Ikan dan kerang mem...
Bagaimana Cara Mencegah Kalap Makan Setelah Berolahraga

Bagaimana Cara Mencegah Kalap Makan Setelah Berolahraga

Kesehatan, Olahraga, Tips
Bagi orang-orang yang tengah menjalani diet, berolahraga menjadi salah satu agenda yang wajib dilakukan. Ya, selain membatasi asupan kalori pada tubuh, kegiatan membakar kalori juga tak boleh ketinggalan. Biasanya, jenis olahraga yang efektif bagi mereka yang sedang ingin menurunkan berat badan adalah cardio workout. Namun, usai melakukan olahraga berat yang menghabiskan tenaga, tak jarang perut kita akan merasa kelaparan. Ujung-ujungnya, kita justru menjadi kalap dan malah menyantap jenis makanan yang tinggi gula dan kalori. Tak perlu khawatir program diet gagal seketika karena kebiasaan kalap makan kita seusai berolahraga, karena ada beberapa tips untuk mengakalinya. Bagaimana caranya? Simak ulasannya seperti dilansir prevention berikut ini: Makan setiap 3 dan 4 jam sekali ...
Makanan Ini Sangat Cocok Untuk Orang Yang Memasuki Usia 40 Tahun

Makanan Ini Sangat Cocok Untuk Orang Yang Memasuki Usia 40 Tahun

Kesehatan, Kuliner
Memasuki usia 40, mengubah pola hidup lebih sehat merupakan hal yang harus diperhatikan. Sebab di usia ini, fungsi tubuh mulai mengalami penurunan secara perlahan. Tanda-tanda penuaan pun makin terlihat jelas. Mulai dari munculnya kerutan di kulit, menurunnya fungsi penglihatan, hingga lebih cepat lelah. Selain rutin berolahraga, selektif memilih makanan yang disantap bisa jadi cara menjaga kesehatan saat memasuki usia lanjut. Misalnya memperbanyak asupan kaya antioksidan dan mineral untuk meningkatkan imunitas. Ingin tahu lebih banyak makanan apa saja yang sebaiknya dikonsumsi saat memasuki usia 40? Ini dia ulasannya: Paprika Menurut United States Department of Agriculture (USDA), menyantap satu buah paprika berukuran segar dapat memenuhi kebutuhan vitamin C sebanyak 169...
Awas, Makanan-makanan Ini Bisa Bikin Bau Ketiak

Awas, Makanan-makanan Ini Bisa Bikin Bau Ketiak

Kuliner
Bau ketiak bikin kamu enggak percaya diri? Tentu saja, bukan hanya itu bau ketiak juga akan mengganggu orang di sekitarmu, lho. Faktor penyebabnya pun beragam, salah satunya makanan. Ya, bisa jadi makanan yang kamu santap menjadi pemicu bau ketiak tak sedap. Ayo, coba ingat-ingat lagi kamu abis makan apa? Kalau sudah begini, sebaiknya hindari deh makanan tersebut. Jadi, apa saja makanannya? Berikut lima yang bisa memicu bau ketiak tak sedap, catat ya! Asparagus Sayuran panjang dengan tekstur renyah ini memang enak. Cuma direbus atau ditumis dengan bawang putih saja sudah lezat. Tapi tahukah kamu, kalau asparagus bisa memicu bau di ketiakmu? Menurut penelitian Monell Chemical Senses Center, memang asparagus tidak langsung memicu bau ketiak. Namun, asparagus justru akan mem...