Monday, October 21Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tag: Kaya Manfaat

Makanan-makanan Pahit Ini Justru Kaya Akan Manfaat

Makanan-makanan Pahit Ini Justru Kaya Akan Manfaat

Kesehatan, Kuliner
Makanan manis dan gurih banyak digemari karena rasanya yang bikin nagih. Sebaliknya, makanan pahit justru banyak dihindari karena dianggap tidak enak di lidah. Padahal ada beberapa jenis makanan pahit yang kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh, lho. Seperti bisa meningkatkan penglihatan mata, usus, hati, hingga mencegah berbagai penyakit. Makanan apa sajakah yang dimaksud? Berikut kumparan rangkum untuk kamu. Pare Pare atau peria adalah salah satu sayuran yang dikenal memiliki rasa pahit. Meski begitu, sayuran yang masuk dalam famili Cucurbitaceae ini bagus untuk kesehatan, karena dikemas dengan beragam nutrisi dan vitamin. Misalnya vitamin A, C, kalium, dan folat yang bisa meningkatkan kesehatan kulit, penglihatan dan mencegah kerusakan sel. Selain itu, pare juga ...