Wednesday, July 17Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tag: detoks

Makanan-makanan Pahit Ini Justru Kaya Akan Manfaat

Makanan-makanan Pahit Ini Justru Kaya Akan Manfaat

Kesehatan, Kuliner
Makanan manis dan gurih banyak digemari karena rasanya yang bikin nagih. Sebaliknya, makanan pahit justru banyak dihindari karena dianggap tidak enak di lidah. Padahal ada beberapa jenis makanan pahit yang kaya nutrisi dan baik untuk kesehatan tubuh, lho. Seperti bisa meningkatkan penglihatan mata, usus, hati, hingga mencegah berbagai penyakit. Makanan apa sajakah yang dimaksud? Berikut kumparan rangkum untuk kamu. Pare Pare atau peria adalah salah satu sayuran yang dikenal memiliki rasa pahit. Meski begitu, sayuran yang masuk dalam famili Cucurbitaceae ini bagus untuk kesehatan, karena dikemas dengan beragam nutrisi dan vitamin. Misalnya vitamin A, C, kalium, dan folat yang bisa meningkatkan kesehatan kulit, penglihatan dan mencegah kerusakan sel. Selain itu, pare juga ...
Ini Dia Minuman Yang Mampu Keluarkan Racun Dari Tubuh Kamu

Ini Dia Minuman Yang Mampu Keluarkan Racun Dari Tubuh Kamu

Kesehatan, Tips
Aktivitas di luar ruangan hingga pola makan sembarangan membuat tubuh rentan kemasukan racun dan zat-zat berbahaya. Tak hanya merugikan kesehatan, racun yang mengendap juga membuat nutrisi jadi sulit terserap tubuh. Tapi racun yang mengendap di dalam tubuh ternyata bisa dihilangkan dengan beberapa metode. Salah satunya detoksifikasi dengan mengkonsumsi minuman dari buah atau sayuran. Selain mudah dan murah, metode detoks ini juga kaya manfaat. Sebab, buah dan sayur merupakan bahan makanan padat gizi yang tentu saja berguna bagi kesehatan dan kebugaran. Bagi kamu yang ingin tetap bugar di tengah aktivitas harian yang padat, berikut lima minuman yang bermanfaat mengeluarkan racun dalam tubuh. Jus mengkudu Meminum jus mengkudu secara teratur bisa menjadi pilihan untuk menjaga kebugar...