Wednesday, October 23Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tag: Berbuka Puasa

Ternyata Makan Kacang Hijau Saat Berbuka Puasa Banyak Manfaatnya

Ternyata Makan Kacang Hijau Saat Berbuka Puasa Banyak Manfaatnya

Kuliner, Unik
Menyantap takjil sepertinya menjadi suatu kewajiban saat berbuka puasa. Manis dan gurihnya takjil seakan bisa mengembalikan kesegaran tubuh setelah lebih dari 13 jam berpuasa. Sajian berbahan kacang hijau misalnya, menjadi salah satu menu favorit saat berbuka. Sering diolah menjadi es atau kue, olahan kacang hijau punya cita rasa yang legit menyegarkan. Menurut jurnal Food Science and Technology Program dari Beijing Normal University, di balik legitnya kacang hijau, terdapat beragam nutrisi yang bisa meningkatkan kesehatan. Berikut manfaat menyantap kacang hijau secara teratur. Menurunkan kolesterol jahat Saat berbuka puasa, seringkali kita kalap menyantap hidangan yang tinggi kolesterol. Untuk mengimbanginya, menyantap sajian dari kacang hijau bisa menjadi pilihan tepat....
Mari Berbuka Puasa Dengan Cara Dan Menu Yang Sehat

Mari Berbuka Puasa Dengan Cara Dan Menu Yang Sehat

Kesehatan, Kuliner, Tips
Tak jarang saat berbuka puasa kita kalap dan akhirnya kekenyangan. Padahal disarankan untuk menyantap makanan dalam porsi kecil terlebih dahulu, lho. Bukan itu saja, tak semua jenis makanan juga bisa asal dikonsumsi. Menurut dr. Grace Judio-Kahl, MSc, MH, CHt, ahli gizi dari klinik lightHOUSE, sebaiknya pilih menu buka puasa yang dapat menaikkan gula darah dengan cepat. Konsumsi menu yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi dan hidrasi tubuh yang hilang seharian. Nah, agar asupan nutrisi tetap terpenuhi dan terhindar dari penyakit pencernaan, berikut kumparan sajikan panduan makan yang tepat dan sehat: Menu buka puasa Air putih dan kurma Berbukalah dengan mengkonsumsi air dan makanan yang manis seperti kurma. Kurma mengandung gula alami, serat, potasium, dan magnesium yang b...
Menu Buah Untuk Berbuka Puasa Selain Kurma

Menu Buah Untuk Berbuka Puasa Selain Kurma

Kesehatan, Kuliner
Kita disarankan memakan kurma ketika berbuka puasa. Kandungan dalam buah kurma bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. Selain kurma ada pula buah lain yang bisa dijadikan menu untuk berbuka puasa. Seperti lima buah ini. Kandungan nutrisi dalam buah-buah ini juga tak kalah banyak. Jadi, jika teman-teman sedang bosan makan kurma, lima buah ini bisa jadi pilihannya. Apel Buah satu ini baik dikonsumsi saat berbuka puasa. Apel mengandung vitamin A , B, C yang cukup tinggi sehingga sanggup menghalau bakteri jahat. Selain itu, apel juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengontrol selera makan kita. Belimbing Siapa sangka kalau buah satu ini juga baik untuk berbuka puasa. Belimbing mengandung banyak serat, mulai dari vitamin C dan provitamin A yang...
Perlakuan Dosen Pada Mahasiswanya Tuai Pujian Dari Netizen

Perlakuan Dosen Pada Mahasiswanya Tuai Pujian Dari Netizen

Berita
Bulan Ramadhan dianggap sebagai bulan suci yang penuh berkah. Karena itu banyak orang yang memanfaatkan momen ini untuk berbuat banyak kebaikan. Ternyata tak hanya umat muslim yang memanfaatkan momen bulan Ramadhan untuk berbuat baik, tapi juga banyak non muslim yang melakukannya. Banyak umat non muslim yang juga menunjukkan toleransinya kepada orang yang tengah berpuasa. Mulai dari tidak makan minum di depannya hingga menyiapkan takjil. Seperti halnya yang dilakukan dosen satu ini. Dosen bernama Rusli ini tengah menjadi sorotan karena perlakuannya kepada mahasiswa yang berpuasa. Ia menghentikan kuliahnya bermaksud untuk memberikan waktu kepada mahasiswanya yang muslim untuk buka puasa. Tak hanya itu saja, Rusli juga membagikan makanan dan minuman ke seisi kelas. Seperti diceritakan o...