Saturday, August 18Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Kayu Manis Berkhasiat Menurunkan Kadar Gula Darah Alami

Kayu Manis Berkhasiat Menurunkan Kadar Gula Darah Alami

Kini banyak ditemukan kasus kadar gula darah yang sangat tinggi, jika ini dahulu hanya ada pada usia di atas 40 tahun, maka kini usia produktif juga banyak menderita hal serupa. Ini memang karena kesalahan pola hidup dan pola makan yang tidak sesuai aturan, tetapi Anda tidak ingin meninggalkan gaya hidup sekarang bukan. Coba konsumsi kayu manis, rempah yang memberikan rasa manis sekaligus bisa mengendalikan kadar gula darah secara alami.

Hal ini bahkan sudah digunakan secara turun temurun pada orang yang mengalami diabetes, jika Anda tidak terkena diabetes juga bagus, bisa mencegah terjadinya penyakit yang tidak memiliki obat tersebut. Apalagi jika punya riwayat dari orang tua atau orang terdekat, lebih baik menghindari dari pada mengobati bukan.

Kini sudah ada penelitian yang menjelaskan, bahwa konsumsi kayu manis dengan teratur, bisa menstabilkan kadar gula darah bahkan bisa mencegah risiko diabetes. Hal ini karena terdapat kandungan nutrisi yang bisa meningkatkan sensitivitas insulin dalam tubuh, sehingga bisa mengeblok enzim alanines yang berfungsi menyerap gula dalam darah.

Baca juga: Makanan Enak Dengan Kandungan Kalsium Melebihi Susu Tinggi Kalsium

Enzim alanines di blok, maka glukosa yang nantinya masuk dalam darah menjadi lebih sedikit, sehingga tidak perlu mengurangi konsumsi gula. Selain itu, kayu manis rasanya cukup manis bahkan mempunyai aroma sedap, bahkan bisa mengatur keseimbangan gula darah dalam tubuh,

Cara konsumsinya cukup mudah, mulai sekarang kurangi konsumsi gula dan minum teh atau minuman manis dengan tambahan kayu manis. Cukup seduh saja, satu gelas dengan air hangat. Ini sangat bagus di konsumsi pada pagi hari, untuk penderita diabetes agar kadar gula darah tetap terkendali bahkan bisa jadi minuman sehat untuk anak muda.

Selain di konsumsi secara langsung, saat membuat minuman manis hangat, seperti kolak. Kenapa tidak mencampurkan kayu manis, bukan hanya untuk mendapatkan aromanya saja namun rasa manisnya. Bahkan jika tergigit, kayu manis tidak terasa pahit atau menimbulkan rasa lainnya, tetap terasa manis dan baunya sangat harum.

Bagi penderita diabetes, memang disarankan konsumsi satu gelas minuman hangat dengan kayu manis, tidak perlu terlalu banyak dan mengganti semua gula dengan kayu manis. Ini sudah bisa menetralkan bahkan menawar racun dalam tubuh, sehingga tetap bisa makan makanan manis di usia senjaga tanpa harus memikirkan kandungan gula darah.

One Comment

Comments are closed.