Monday, August 19Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Tips

Tips Untuk Bisa Sajikan Menu Sarapan Yang Buat Hati Bahagia

Tips Untuk Bisa Sajikan Menu Sarapan Yang Buat Hati Bahagia

Kesehatan, Kuliner, Tips
Tak bisa dipungkiri, suasana hati atau mood di pagi hari sangat berpengaruh terhadap semangat kita untuk memulai aktivitas. Bila suasana hati sudah buruk, tak menutup kemungkinan bahwa kondisi hati kita akan tetap jelek atau bahkan memburuk sepanjang hari. Karenanya, penting untuk membangun semangat dan rasa bahagia saat mengawali hari, bahkan saat kita mulai membuka mata. Nah, selain faktor internal dari dalam diri sendiri, ternyata mood atau suasana hati juga dipengaruhi oleh makanan yang kita santap saat sarapan, lho. Ya, makanan tak hanya akan mempengaruhi kesehatan fisik saja, namun juga kesehatan mental kita. Apalagi, jamuan sarapan menjadi salah satu kegiatan esensial yang tak boleh dilewatkan sebelum beraktivitas, karena dapat meningkatkan kontrol diri dan produktivitas. Oleh s...
Ini Dia Beberapa Tips Untuk Mengolah Daging Kambing

Ini Dia Beberapa Tips Untuk Mengolah Daging Kambing

Kuliner, Tips
Di hari raya Idul Adha, olahan serba daging kambing jadi menu yang wajib disajikan setelah melaksanakan ibadah salat. Namun bagi sebagian orang, mengolah daging kambing merupakan hal yang merepotkan. Apalagi, daging kambing identik dengan aroma kuat serta tekstur dagingnya yang alot. Salah teknik pengolahannya, cita rasa olahan daging kambing bisa menjadi kurang sedap. Tapi tak perlu khawatir, ada beberapa teknik dan trik jitu mengolah daging kambing agar bebas bau prengus. Tekstur dagingnya pun bisa jadi empuk. Yuk, ikutin lima tips mengolah daging kambing agar bebas prengus dan lebih empuk: Marinasi daging kambing dengan nanas Melumuri potongan daging kambing dengan nanas parut sebelum diolah, bisa membuat teksturnya lebih lembut. Sebab menurut celebrity chef, Yuda Bust...
Ternyata Daging Kambing Itu Punya Banyak Manfaat Loh

Ternyata Daging Kambing Itu Punya Banyak Manfaat Loh

Kesehatan, Kuliner, Tips
Daging kambing merupakan tipe daging merah yang dihasilkan dari kambing muda. Banyak orang beranggapan, daging kambing tinggi kolesterol. Padahal, daging kambing tidak selalu jahat. Tidak hanya kaya akan protein berkualitas, daging kambing juga kaya vitamin dan mineral, termasuk zat besi, seng dan juga Vitamin B12. Oleh karena itu, kambing juga bisa menjadi komponen pola makan sehat ketika dikonsumsi secara moderat. Beberapa manfaat konsumsi daging kambing, di antaranya: Menjaga otot Daging adalah salah satu sumber protein yang baik. Sebab di dalamnya terkandung pula sembilan asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh dan disebut sebagai protein komplet. Protein yang berkualitas tinggi sangat penting untuk menjaga massa otot, terutama bagi orang dewasa. Asupan protein yang tidak...
Ramuan Alami Ini Mampu Mengatasi Kulit Kaki Yang Kusam

Ramuan Alami Ini Mampu Mengatasi Kulit Kaki Yang Kusam

Kesehatan, Tips, Unik
Memiliki kulit tubuh yang bersih, segar dan terawat tentu menjadi idaman setiap orang. Alhasil berbagai cara pun dilakukan agar tubuh dan wajah tetap terjaga kecantikannya. Sayangnya kebanyakan orang terlalu berfokus pada bagian yang sering terlihat saja sehingga ada saja bagian tubuh yang luput dari perhatian, misalnya saja bagian kaki. Paparan sinar matahari, kurangnya perawatan seperti tidak mengaplikasikan losion menjadi beberapa penyebab kaki terlihat kusam dan tidak cerah. Nah, salah satu cara untuk membuat kaki tidak kusam adalah dengan menggunakan scrub alami yang dapat Anda buat di rumah. Tertarik mencobanya? Mari intip ramuan scrub alami yang dapat Anda coba! Minyak zaitun dan gula Kandungan zat polifenol dalam minyak zaitun dapat melindungi sel-sel kulit dari k...
Lima Bahan Alami Ini Sangat Baik Untuk Kecantikan Kulit Wanita

Lima Bahan Alami Ini Sangat Baik Untuk Kecantikan Kulit Wanita

Kesehatan, Tips
Produk perawatan kulit atau skin care yang mengandung bahan-bahan alami kian digemari oleh para beauty enthusiast. Selain mudah diperoleh, kandungan bahan alami pada skin care juga aman dan memberi manfaat yang maksimal bagi kulit. Oleh karena itu, jangan heran jika semakin banyak produk perawatan kecantikan yang berlomba-lomba membuat produk dengan kandungan yang didapat dari alam. Kira-kira apa saja ya bahan alami tersebut? Melansir Harper's Bazaar, berikut lima bahan kecantikan alami terbaik yang membawa banyak manfaat bagi kecantikan kulit. Minyak argan, perawatan multifungsi untuk kecantikan Tahukah Anda minyak yang kerap digunakan untuk produk kecantikan ini berasal dari pohon argan yang hanya tumbuh di Maroko, Afrika? Dikenal sebagai minyak multifungsi yang dapat m...
Inilah Lima Bahan Alami Untuk Putihkan Gigi Kamu

Inilah Lima Bahan Alami Untuk Putihkan Gigi Kamu

Kesehatan, Tips
Sama dengan bagian tubuh lainnya, gigi juga membutuhkan perawatan yang tepat. Bagi banyak orang, perawatan gigi adalah salah satu hal terpenting selain rutinitas perawatan kulit atau perawatan rambut. Gigi yang tidak terawat dengan baik maka akan cepat rusak, rentan berlubang, hingga berwarna kuning. Kita tentu tidak mau gigi rusak dan kuning merusak senyuman kita, kan? Dan gigi yang sehat dan indah juga dapat meningkatkan kepercayaan diri. Karena itu tidak heran jika banyak orang yang rela mengeluarkan uang yang tidak sedikit untuk mendapatkan gigi putih dan tampak sempurna. Misalnya dengan melakukan bleaching ke klinik gigi. Namun, harga yang cukup mahal terkadang membuat kita berpikir dua kali. Sebelum kita menghabiskan biaya yang cukup mahal ke dokter gigi, kita bisa mencoba cara ...
Begini Caranya Untuk Mencegah Rasa Kantuk Setelah Makan

Begini Caranya Untuk Mencegah Rasa Kantuk Setelah Makan

Kesehatan, Kuliner, Tips
Setelah menyantap makanan, terutama saat jam makan siang, sebagian besar orang kerap merasa mengantuk dan letih. Padahal, setelahnya masih banyak aktivitas dan tugas yang harus dilakukan, sehingga tubuh harus tetap fokus dan terjaga. Rasa kantuk setelah makan ini biasanya seringkali disebabkan karena makan dengan porsi terlalu banyak. Selain itu pula, ternyata menu makanan yang kita santap di pagi hari juga dapat mempengaruhi tingkat energi kita. Lantas, bagaimana cara untuk mencegah rasa kantuk dan membuat kita tetap segar setelah menyantap makanan? Dilansir Doctors Health Press, berikut rangkumannya: Makan lebih sering dengan porsi sedikit Rasa kantuk dan letih usai menyantap makanan biasanya terjadi karena tubuh kita kesulitan untuk mencerna makanan dalam porsi besar. ...
Wow, Buah-buahan Ini Bisa Bikin Wajah Kamu Glowing Alami

Wow, Buah-buahan Ini Bisa Bikin Wajah Kamu Glowing Alami

Kesehatan, Kuliner, Tips
Rasanya hampir semua perempuan mendambakan wajah yang sehat, cerah, dan juga glowing. Karena itulah, banyak dari mereka melakukan perawatan mahal atau menggunakan skin care untuk mendapatkan kulit wajah yang ideal. Ternyata selain cara-cara tersebut, pemilihan makanan yang tepat juga bisa membantu membuat wajah glowing, lho. Bahkan menurut sebuah studi, ada beberapa jenis buah yang bisa membantu wajah glowing secara alami. Buah apa sajakah itu? Berikut kumparan rangkum untuk kamu. Pepaya Tak hanya baik untuk pencernaan, pepaya juga bisa membuat kulit wajah glowing secara alami. Hal ini dikarenakan, pepaya mengandung banyak vitamin dan mineral. Ada vitamin A, C, asam pantotenat, folat, tembaga, magnesium, dan kalsium. Tak hanya itu, pepaya juga mengandung enzim papain dan...
Buah-buahan Ini Bisa Atasi Masalah Mata Panda Kamu

Buah-buahan Ini Bisa Atasi Masalah Mata Panda Kamu

Kesehatan, Kuliner, Tips
Munculnya bayangan hitam di bagian bawah mata --atau mata panda-- tentu sangat berpengaruh terhadap penampilan. Apalagi, kalau ditambah adanya kemunculan kantung mata. Wajah jadi terlihat kurang segar dan terkesan . Mata panda ini tak hanya disebabkan karena stres, kurang tidur, atau faktor penuaan saja, tapi juga pola makan kita. Konsumsi alkohol, kafein, dan kurang asupan minum bisa menyebabkan timbulnya lingkaran hitam pada mata. Nah, salah satu cara efektif untuk mengatasi mata panda yang membandel adalah dengan menerapkan diet seimbang makanan bergizi. Salah satunya, memperbanyak konsumsi buah-buahan. Berikut lima jenis buah yang bisa membantu memudarkan mata panda, dan membuat wajahmu tampak segar kembali: Murbei Banyak produk krim mata berbahan dasar buah murbei y...
Begini Cara Untuk Bisa Produktif Bekerja Di Hari Senin

Begini Cara Untuk Bisa Produktif Bekerja Di Hari Senin

Psikologi, Tips
Senin menjadi hari yang tidak disukai oleh sebagian orang. Itulah sebabnya, ungkapan 'I hate Monday' cukup banyak kita dengar. Dilansir Huffington Post, ahli neuroscience dan penulis buku 'Life With Breath' Ed Harrold mengatakan bahwa sebenarnya yang dibenci bukanlah hari Senin itu sendiri, melainkan persepsi orang-orang tentang apa yang akan mereka jalani selama hari Senin. Ya, Senin adalah hari dimulainya suatu siklus pekerjaan atau siklus kehidupan baru setelah menikmati akhir pekan. Tetapi sebenarnya, hari Senin tidak selamanya buruk. Anda bisa memulai pekerjaan baru, bertemu klien baru, atau membuat diri lebih produktif dan semangat dalam melakukan pekerjaan. Bagaimana caranya? Luangkan satu jam untuk melakukan hal tanpa terburu-buru Ada banyak hal yang harus dilaku...