Wednesday, October 23Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Kesehatan

Manfaat Mengonsumsi Jengkol Untuk Kesehatan Manusia

Manfaat Mengonsumsi Jengkol Untuk Kesehatan Manusia

Kesehatan, Kuliner
Jengkol merupakan salah satu menu favorit sebagian masyarakat Indonesia. Selain memiliki rasa yang khas, jengkol rupanya juga mempunyai segudang manfaat kesehatan bagi tubuh Anda. Makanan berbau menyengat ini ternyata kaya zat besi, kalsium, dan protein. Melansir Dr. Health Benefits, berikut lima manfaat jengkol yang perlu Anda tahu. Mencegah anemia Anemia sering ditandai dengan tubuh yang lemah, mudah lelah dan tidak bersemangat. Hal ini disebabkan oleh kurangnya produksi sel darah merah dalam tubuh. Rupanya, jika Anda adalah salah satu orang dengan masalah ini, mengonsumsi jengkol bisa menjadi jawabannya. Sebab, jengkol dikenal kaya akan zat besi yang berguna untuk memperbanyak produksi sel darah merah. Menguatkan tulang Selain kaya akan kandungan zat besi dan protein, jengkol ...
Benarkah Bawang Putih Dan Jahe Bisa Mengobati Kanker

Benarkah Bawang Putih Dan Jahe Bisa Mengobati Kanker

Kesehatan, Kuliner
Bawang putih dan jahe merupakan rempah dapur yang didapuk bisa mengobati kanker. Apa benar jika kedua bahan-bahan dapur tersebut ampuh sembuhkan kanker? Benarkah bawang putih bisa mengobati kanker? Bawang putih saat ini masih terus diteliti kemampuannya dalam mengurangi risiko kanker. Sebenarnya tidak cukup bukti bahwa mengonsumsi bawang putih dalam jumlah yang banyak dapat mencegah kanker. Menjadikan bawang putih sebagai bagian dari menu makanan sehari-hari merupakan hal yang baik dilakukan. Kecuali jika ditemukan masalah dalam pengobatan yang sedang dijalani oleh seseorang tersebut. Sebagian besar hasil penelitian pun juga menyebutkan bahwa bawang putih memberikan efek yang besar. Konsumsi bawang putih dapat menurunkan risiko penyakit kanker pada perut, prostat, mulut, tenggorokan...
Makanan-makanan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Halusinasi

Makanan-makanan Ini Ternyata Bisa Sebabkan Halusinasi

Kesehatan, Kuliner, Psikologi
Makanan tak hanya berfungsi membuat perut kenyang saja, namun juga bisa menyebabkan efek tertentu pada pikiran. Beberapa makanan, misalnya, dapat mengubah suasana hati kita. Rasa senang, sedih, hingga perubahan mental ringan dapat berubah dengan sesuap makanan saja. Bukan itu saja, ternyata beberapa jenis makanan juga bisa menyebabkan halusinasi. Oleh sebab itu, sebaiknya batasi jumlah konsumsinya, agar tidak membahayakan tubuh dan menyebabkan overdosis. Berikut telah kumparan rangkum lima makanan dan minuman yang bisa menimbulkan halusinasi, di antaranya: Cabai Seorang jurnalis dari National Public Radio pada tahun 2011 pernah mengalami semacam halusinasi usai makan cabai HP22B. Cabai asal South Carolina itu telah tercantum dalam Guinness Book of World Records karena mem...
Inilah Alasan Mengapa Orang Lapar Bisa Mudah Marah

Inilah Alasan Mengapa Orang Lapar Bisa Mudah Marah

Kesehatan, Psikologi, Unik
Urusan perut memang luar biasa penting. Banyak orang yang menjadi kalap atau bahkan lebih agresif jika perut mereka kosong. Tapi mengapa demikian? Menurut penjelasan Amanda Salis, peneliti senior dari Boden Institute of Obesity, Nutrition, Exercise & Eating Disorders di University of Sydney, Australia, ada beberapa alasan mengapa hal ini terjadi. Ia menjelaskan bahwa alasan pertama mengapa orang mudah marah saat lapar adalah akibat respons tubuh terhadap menurunnya konsentrasi glukosa di dalam darah. "Anda mungkin telah menyadari ketergantungan yang otak Anda miliki pada glukosa, banyak hal mudah bisa menjadi sulit ketika Anda merasa lapar dan gula darah turun," jelasnya seperti dikutip dari The Conversation. Salis menuturkan, hal tersebut membuat tubuh sulit berkonsentrasi dan mem...
Camilan Dari Buah Pengganti Permen Yang Sangat Menyehatkan

Camilan Dari Buah Pengganti Permen Yang Sangat Menyehatkan

Kesehatan, Kuliner
Anak-anak hingga orang dewasa, mungkin hampir semuanya suka dengan camilan manis, bukan? Es krim hingga permen, memang nikmat disantap di sela-sela beraktivitas. Legitnya aneka camilan ini membuat suasana hati semakin tenang dan rileks. Tak jarang permen juga dimanfaatkan untuk menambah fokus hingga mengurangi stres saat bekerja. Namun di balik legitnya camilan manis, termasuk permen, tentu ada juga efek sampingnya. Mulai dari kenaikan gula darah, obesitas, hingga diabetes mengintai saat seseorang terlalu banyak menyantap makanan manis. Tapi bila kamu tidak bisa lepas dari camilan manis, tak ada salahnya menggantinya dengan buah-buahan. Dilansir jurnal Centers for Disease Control and Prevention tahun 2014, diet buah-buahan bisa membantu meningkatkan metabolisme hingga mencegah serangan...
Buah-buahan Ini Bisa Bikin Kamu Segar Dan Berenergi

Buah-buahan Ini Bisa Bikin Kamu Segar Dan Berenergi

Kesehatan, Kuliner
Saat kekurangan energi, tubuh cenderung lemas dan cepat merasa lelah. Produktivitas jadi terhenti, padahal masih banyak pekerjaan yang harus diselesaikan. Kalau sudah begini, biasanya salah satu cara yang kerap dilakukan adalah meneguk kopi. Eits, meski bisa memberimu lonjakan energi seketika, tapi konsumsi kopi yang berlebihan malah akan membuatmu merasa lemas, lho. Alih-alih mengonsumsi kopi atau minuman berenergi, kamu bisa menyantap buah-buahan sebagai pilihan alternatif. Beberapa buah dapat memperlambat proses penyerapan karbohidrat, sehingga membuat energi dapat bertahan dalam waktu lebih lama. Lalu, buah apa saja yang bisa kamu konsumsi? Simak ulasan yang telah kumparan rangkum berikut ini, yuk! Pisang Bila kamu mencari kudapan praktis yang bisa memberikan energi ...
Manfaat Mengagumkan Buncis Untuk Yang Menderita Diabetes

Manfaat Mengagumkan Buncis Untuk Yang Menderita Diabetes

Kesehatan, Kuliner
Buncis merupakan salah satu bahan makanan yang sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Sebab, salah satu keluarga sayuran hijau ini memiliki harga yang terjangkau dan dapat diolah dengan berbagai cara. Buncis merupakan tanaman dari keluarga polong-polongan, yang kaya akan serat dan protein. Dalam beberapa penelitian, buncis bahkan disebutkan mampu membantu penderita diabetes mellitus tipe 2 untuk mengontrol kondisi penyakitnya. Sekilas tentang diabetes mellitus Diabetes mellitus tipe 2 alias kencing manis adalah penyakit tidak menular yang angka kejadiannya semakin meningkat dari tahun ke tahun. Penyakit ini terjadi ketika tubuh tidak dapat membuat insulin yang cukup, sehingga kadar gula darah cenderung tinggi. Seseorang yang mengalami diabetes mellitus wajib memperhatikan kon...
Inilah Manfaat Makan Kembang Turi Untuk Kesehatan Tubuh

Inilah Manfaat Makan Kembang Turi Untuk Kesehatan Tubuh

Kesehatan, Tips
Memiliki warna putih dan berbentuk kupu-kupu, kembang turi kerap disantap sebagai campuran pecel atau lalapan. Tak cuma dicampur ke dalam hidangan, jenis bunga dengan nama latin Sesbania grandiflora ini juga kerap digunakan sebagai obat tradisional. Di balik rasanya yang agak pahit, kembang turi sejatinya mengandung berbagai nutrisi yang baik bagi kesehatan. Bahkan, ia dipercaya dapat membantu perkembangan janin pada ibu hamil. Kira-kira, manfaat kesehatan apalagi yang dimiliki oleh kembang turi? Berikut ulasan selengkapnya: Mengurangi risiko penyakit jantung Pola makan yang kaya antioksidan --khususnya vitamin C-- bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi. Kembang turi ini juga mengandung kadar vitamin C sebesar 14,6 mg. Yang bisa memenuhi sekitar 16 persen kebutuhan...
Ini Yang Menjadi Penyumbang Oksigen Terbesar Di Bumi

Ini Yang Menjadi Penyumbang Oksigen Terbesar Di Bumi

Berita, Kesehatan, Unik
Selama ini yang kita tahu adalah pohon sebagai penyumbang oksigen terpenting bagi bumi beserta seluruh makhluk hidup yang ada di dalamnya. Namun tahukah kamu? Ternyata peran pohon sebagai penyumbang oksigen bagi bumi bukan menjadi yang terbesar, karena pohon hanya menjadi salah satu bagian saja sebagai penyumbang oksigen bagi bumi sebesar 20%. Peran pohon memang berguna sebagai mitigasi (mengurangi) zat karbondioksida yang ada di dalam kandungan udara di bumi. Tapi, penyumbang oksigen terbesar di bumi justru bukanlah pohon seperti yang selama ini kita ketahui. Karena penyumbang oksigen terbesar bagi bumi adalah plankton, khususnya fitoplankton. Mengapa bisa demikian? Plankton didefinisikan sebagai makhluk organisme yang mudah hanyut terhadap apapun yang hidup dalam zona pelagik, atau b...
Mentimun Dan Berbagai Manfaatnya Untuk Tubuh Manusia

Mentimun Dan Berbagai Manfaatnya Untuk Tubuh Manusia

Kesehatan, Kuliner
Selain bisa diolah menjadi menu hidangan yang nikmat, mentimun juga memiliki kegunaan besar untuk kesehatan, termasuk menjaga kecantikan kulit. Dilansir Zeenews, ahli kebugaran dan nutrisi Sonia Narang dan ahli kecantikan Sonia Mathur berbagi manfaat akan mentimun ini. Berikut beberapa manfaat mentimun seperti diwartakan oleh Sindonews.com: Hilangkan racun tubuh Mentimun bisa membantu menjaga tubuh terhidrasi dan mengisi kembali dengan menghilangkan racun. Kandungan air yang tinggi berfungsi sebagai pembersih sistem dan menyapu produk limbah untuk keluar dari sistem. Menurunkan tekanan darah Mentimun tidak saja kaya akan serat, juga kalium dan magnesium. Semua nutrisi ini efektif dalam menurunkan tekanan darah. Selain itu, sifat diuretiknya yang ringan karen...