Monday, May 20Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Blog

Bagaimana Cara Berolahraga Yang Tepat Di Bulan Puasa

Bagaimana Cara Berolahraga Yang Tepat Di Bulan Puasa

Olahraga, Tips
Bulan Ramadhan, waktunya umat muslim melakukan ibadah puasa. Namun, jangan jadikan berpuasa alasan untuk tidur siang berjam-jam dan bermalas-malasan ya Sobat. Di bulan Ramadhan ini kamu bisa tetap fit dan menjalani aktivitas seperti biasanya. Salah satu caranya adalah dengan tetap berolahraga meskipun sedang berpuasa. Berikut tips yang sangat berguna bagi kamu yang ingin berolahraga di bulan Ramadhan. Kapan waktu yang tepat untuk berolahraga Berolahraga di bulan Ramadhan paling dianjurkan untuk dilakukan sebelum berbuka puasa yaitu sekitar pukul 16.00 dan setelahnya, tergantung durasi yang dibutuhkan. Tapi jika kamu sibuk di jam tersebut, kamu bisa melakukannya satu jam setelah berbuka puasa. Dengan begitu makanan sudah tercerna dan kamu sudah memiliki simpanan energi. Durasi yan...
Wanita Ini Bobol Bank 1,8 Miliar Demi Mobile Legends

Wanita Ini Bobol Bank 1,8 Miliar Demi Mobile Legends

Berita, Games
Wanita asal Pontianak berinisial YS terpaksa berurusan dengan pihak berwajib. Wanita berusia 26 tahun itu diduga merugikan bank hingga Rp1,8 miliar dengan membeli fitur di game online Mobile Legends. “Yang bersangkutan asal Pontianak, membobol bank hingga menyebabkan kerugian Rp1,8 miliar. Uang tersangka tidak berkurang usai membeli fasilitas di game tersebut,” tutur Wakil Direktur Reserse Kriminal Umum Polda Metro Jaya AKBP Ade Ary, Sabtu (18/5/2019). Mulanya, YS membeli fitur pada game Mobile Legends menggunakan akun virtual. Namun ketika pembelian berhasil, uang di rekening YS tidak berkurang. Mengetahui hal itu, YS justru melakukannya berulang kali hingga mengakibatkan bank mengalami kerugian hingga miliaran rupiah. “Harganya tidak langsung Rp1,8 miliar, tapi ratusan ribu. Perbuata
Lalu Zohri Lolos Ke Olimpiade 2020 Dengan Bekal Rekor Baru

Lalu Zohri Lolos Ke Olimpiade 2020 Dengan Bekal Rekor Baru

Berita, Breaking News, Olahraga
Sensasi Lalu Muhammad Zohri berlanjut pada kejuaraan Seiko Golden Grand Prix 2019 di Osaka, Jepang, Minggu (19/5/2019). Dia finis di posisi ketiga dengan catatan waktu 10,03 detik dalam perlombaan lari 100 meter tersebut. Masih ada dua pelari dengan rapor lebih baik dibandingkan Zohri. Ialah Justin Gatlin (Amerika Serikat) berbekal 10,00 detik dan Yoshihide Kiryu (Jepang) dengan 10,01 detik. Kendati begitu, rapor Zohri sudah cukup membanggakan. Pasalnya, lawan-lawan yang berada di atasnya sungguh luar biasa. Gatlin adalah juara dunia, sementara Yoshihide merupakan sprinter terbaik Jepang. Apalagi catatan Zohri sudah cukup untuk menajamkan rekornya sebagai pelari tercepat di Asia Tenggara. Sebelumnya, Zohri merebut predikat tersebut dengan mematahkan rekor Suryo Agung berupa catatan 10,...
Tingkat Kanker Usus Meningkat ‘Di Antara Orang Dewasa Muda’

Tingkat Kanker Usus Meningkat ‘Di Antara Orang Dewasa Muda’

Berita, Dewasa, Kesehatan
Meskipun jumlah total kasus pada orang muda tetap rendah, studi tersebut menyoroti kenaikan tajam dalam tingkat pada usia 20 hingga 29 tahun. Para peneliti tidak jelas mengapa ini terjadi, tetapi mengatakan obesitas dan pola makan yang buruk bisa menjadi faktor. Para ahli mendesak dokter untuk tidak mengabaikan gejala pada orang muda. Di sebagian besar Eropa, program skrining kanker usus dimulai pada usia 50 karena kasus penyakit ini jauh lebih tinggi di antara kelompok usia yang lebih tua ini. Akibatnya, negara-negara dengan program mapan, seperti Inggris, telah melihat tingkat kanker usus pada lebih dari 50-an jatuh. Tetapi penelitian baru-baru ini menunjukkan tingkat sekarang meningkat lebih tajam di bawah 50-an dan telah ada panggilan untuk skrining dimulai pada 45 sebaliknya, di AS k...
Seberapa Buruk Bagi Anda Diet Yang Membosankan?

Seberapa Buruk Bagi Anda Diet Yang Membosankan?

Kesehatan, Tips
Kunci diet sehat adalah tidak memotong makanan, tetapi meningkatkan variasi. Tubuh Anda mengandung triliunan mikroba, yang sebagian besar sehat. Populasi mikroba yang paling padat ada di usus Anda. Pola makan yang beragam berarti beragam mikroba, dan penelitian dengan anak kembar menunjukkan bahwa orang dengan mikroba yang lebih beragam lebih ramping dan lebih sehat. Bakteri ini dapat memprediksi obesitas dengan akurasi lebih dari 90 persen. Jika Anda makan makanan terbatas dan mengecualikan banyak kelompok makanan, penelitian menunjukkan mikroba usus Anda akan menderita dan Anda akan memiliki peluang lebih besar untuk kelebihan berat badan. Anda mungkin berpikir Anda makan makanan yang bervariasi, tetapi makanan nenek moyang pemburu pemburu kami sebenarnya dua puluh kali lebih beragam da...
Perkawinan Gay Taiwan: Parlemen Melegalkan Serikat Sesama Jenis

Perkawinan Gay Taiwan: Parlemen Melegalkan Serikat Sesama Jenis

Berita, Breaking News, Dewasa, Kesehatan, Kesehatan Seksual, Psikologi, Unik
Parlemen diberi tenggat waktu dua tahun dan diminta untuk lulus perubahan paling lambat 24 Mei. Anggota parlemen memperdebatkan tiga RUU yang berbeda untuk melegalkan serikat sesama jenis dan RUU pemerintah, yang paling progresif dari ketiganya, disahkan. Ribuan pendukung hak-hak gay berkumpul di tengah hujan di luar gedung parlemen di ibukota, Taipei, untuk menunggu keputusan penting. Ada teriakan kegembiraan dan beberapa pelukan air mata saat hasilnya diumumkan. Namun, lawan konservatif marah dengan pemungutan suara. Apa yang termasuk dalam RUU ini? Dua RUU lainnya, yang diajukan oleh anggota parlemen konservatif, menyebut kemitraan sebagai "hubungan keluarga sesama jenis" atau "serikat sesama jenis" daripada "perkawinan". Tetapi RUU pemerintah, juga satu-satunya yang menawarkan hak...
Bagaimana Cara Memprogram Ulang Otak

Bagaimana Cara Memprogram Ulang Otak

Kesehatan, Tips, Unik
Pada awal ilmu saraf, itu adalah prinsip yang ditetapkan bahwa semua neuron di otak diciptakan sebelum kelahiran dan perbaikan otak yang rusak tidak mungkin. Selama bertahun-tahun, ahli saraf menduga bahwa struktur otak orang dewasa telah diperbaiki. Kami terjebak dengan apa yang kami dapatkan. Tetapi pada 1960-an, bukti-bukti eksperimental mulai muncul menyarankan yang sebaliknya: bahwa sebenarnya bagian-bagian otak mungkin plastis, artinya mereka mampu beradaptasi, tumbuh, dan bahkan beregenerasi. Plastisitas dan pengasuhan anak Ketika dihadapkan dengan keputusan pengasuhan anak, cukup nyaman untuk berpikir bahwa hidup, sampai taraf tertentu, tetap. Alam, sebagai lawan dari pengasuhan, membantu orang tua untuk menangkal tekanan hidup di zaman pengambilan keputusan dan kecemasan oran...
Final Liga Champions Wanita: Lyon Feminines 4-1 Barcelona Femenino

Final Liga Champions Wanita: Lyon Feminines 4-1 Barcelona Femenino

Berita, Breaking News, Olahraga
Kemenangan melihat Lucy Bronze dan pemain Wales yang paling tertutup di Inggris Jess Fishlock mendapatkan hadiah kontinental terbesar dari klub sepakbola wanita. Finalis pertama kali Barcelona hampir memimpin sejak awal melalui pemain depan Lionesses Toni Duggan, tetapi setelah ia melepaskan tembakan melebar, Lyon dengan keji menjaringkan empat kali sebelum jeda. Mantan pemain depan Liverpool dan Arsenal Asisat Oshoala mencetak gol hiburan bagi klub Catalan di ibukota Hongaria, Budapest, tetapi mereka tidak bisa berbuat apa-apa untuk menghentikan Lyon mengklaim mahkota Eropa keenam dalam delapan tahun. Setelah mengamankan gelar liga Prancis ke-13 berturut-turut pada bulan April, klub Prancis itu bermain di final Eropa kedelapan mereka sejak 2010, setelah menang agregat 3-2 atas Chelsea ...
Inilah Makanan Pengganti Nasi Agar Tetap Kuat Berpuasa

Inilah Makanan Pengganti Nasi Agar Tetap Kuat Berpuasa

Kuliner, Tips
Ketakutan akan kelaparan saat puasa membuat sebagian orang tak mengontrol porsi makannya saat berbuka maupun sahur. Makan terlalu banyak hingga membuat perut begah (overeating) sering dialami mereka yang akan berpuasa. Tentu ini tak baik lho untuk kesehatan. "Pola makan overeating biasanya terjadi ketika puasa. Ini berbahaya terutama untuk lambung dan juga kesehatan jasmani," ungkap nutrisionis cantik dr Maria Charlotte BMedSci saat ditemui kumparan beberapa waktu lalu (11/4). Akibat dari overeating ini, lanjut dokter Cherry sapaannya, bisa memicu gastritis. Ini karena bukan banyaknya makanan yang masuk melainkan kecepatannya. Tanda-tanda overeating seperti perut kembung, nyeri, hingga naiknya asam lambung. Jangan khawatir hal ini masih bisa dicegah dengan pemilihan makanan yang tepat...
Begini Caranya Jadi Orang Tua Yang Bisa Kompak Dengan Anak

Begini Caranya Jadi Orang Tua Yang Bisa Kompak Dengan Anak

Psikologi, Tips
Kekompakan keluarga berdampak pada seluruh anggota keluarga terutama pada tumbuh kembang anak. Kebersamaan dan kekompakan di keluarga, menjadi bekal bagi anak saat ia tumbuh remaja bahkan hingga dewasa. Membangun kekompakan di keluarga membutuhkan proses. Ini juga penting disadari sekaligus juga menjadi tugas dan tanggung jawab orangtua. Jadi orang tua memang punya banyak tantangan. Salah satunya tantangan bekerjasama dalam mengasuh anak. Bisa dibilang, keberhasilan pengasuhan tak bisa dilepaskan dari kekompakan orang tuanya.Nah, bagaimana caranya? Yuk simak, tips yang dirangkum agar orang tua bisa kompak dalam mengasuh anak berikut ini: Komunikasi dan sepakati Anda dan suami sudah memutuskan pola pengasuhan serta nilai-nilai apa yang ingin Anda berdua bangun di keluarga. Maka, past...