Tuesday, September 25Ulasandunia | Kumpulan Cerita Seputar Informasi Dunia

Bad Mood Kerja di Kantor Saat Puasa? Lakukan Hal Kecil Ini !

Bad Mood Kerja di Kantor Saat Puasa? Lakukan Hal Kecil Ini !

Memasuki bulan Ramadan, sudah pasti semua umat muslim menjalankan ibadah berpuasa. Namun ini bukan kendala tetap melakukan aktivitas sehari-hari seperti bekerja, dimana dalam seharian Anda akan menahan lapar, haus dan hawa nafsu.

Ini bukan perkara mudah, pasalnya saat bekerja akan ada naik turun kondisi yang membuat mood bisa berantakan seketika. Padahal sedang melaksanakan ibadah puasa, tentu harus kontrol amarah dan perilaku, jika ingin puasanya penuh dan mendapatkan ridho dan pahala dari Allah SWT.

Sebenarnya ada cara mudah untuk kontrol emosi dan mood selama di kantor, ini bahkan membuat puasa menjadi lebih menyenangkan. Sehingga tidak terasa sudah memasuki waktu pulang kantor dan bisa berbuka puasa dengan keluarga.

5 Aktivitas Kecil Di Kantor Buat Good Mood Kembali di Saat Puasa

1. Tenangkan Diri Dengan Musik Kesukaan

Di bulan puasa semua orang sulit kontrol emosi, tidak terkecuali atasan yang memang punya banyak urusan di kantor. Anda mungkin akan jadi orang yang jadi pelampiasan amarah padahal tidak ikut melakukan kesalahan, jangan sampai kemarahan bos membuat mood berantakan.

Ada baiknya memenangkan diri dengan mendengarkan musik favorit, alunan yang lembut, tenang dan melodi yang menenangkan. Ini akan membuat mood kembali bagus, bahkan bisa melupakan sejenak omelan bos dan bekerja lebih baik lagi.

2. Nonton Video Lucu

Di bulan puasa, Anda juga tetap di kejar deadline pekerjaan yang harus segera di selesaikan. Apalagi jika ada rekan kerja yang lambat dan tidak bisa menyelesaikan bagiannya dengan mudah. Anda tentu akan uring-uringan sehingga membuat puasa menjadi tidak nyaman, kenapa harus melakukan hal yang merugikan.

Baca juga: Artikel Ramadan – Waktu Makan yang Tepat Saat Bulan Ramadan

Ada baiknya nonton video lucu, bisa jadi video tingkah lucu anak kecil, film komedi, bahkan tingkat laku binatang. Sedikit banyak ini membuat Anda tersenyum dan melupakan sejenak deadline, ini bahkan bisa merangsang mood jadi lebih baik, sehingga bisa melihat dimana letak kesalahan dalam pekerjaan dan bisa selesai tepat waktu.

3. Ngobrol Dengan Sahabat

Tidak ada salahnya menceritakan masalah pekerjaan dengan sahabat dekat, saat puasa tetap akan ada waktu istirahat untuk menunaikan ibadah salat. Gunakan ini untuk sekadar telepon dengan sahabat, atau datang langsung ke tempatnya bekerja. Tapi ingat, kalau sudah bertemu dua wanita, pasti akan lupa waktu, jangan sampai telat kembali ke kantor ya.

4. Berburu Takjil Untuk berbuka

Biasanya di bulan puasa, jam kerja di pangkas menjadi lebih singkat. Ini bisa dimanfaatkan untuk pekerja kantoran untuk berbuka puasa di rumah, selain itu bisa beli jajanan berbuka atau takjil. Makanan kecil ini banyak di jajakan di pinggiran jalan, banyak makanan yang menjadi khas saat Ramadan dan tidak ditemukan di bulan lainnya.

5. Jangan Cemberut Saat Terjebak Macet

Jam pulang kantor memang jadi lebih awal, namun ini berlaku untuk semua karyawan. Sehingga tetap akan macet di perjalanan, jangan terpancing emosi. Manfaatkan untuk istirahat, mendengarkan musik atau mulai membayangkan bagaimana bisa berbuka dengan keluarga kecil di rumah.

Beberapa hal kecil di atas terbukti bisa mengembalikan mood yang memburuk saat bekerja dan setelah jam kerja, ini semua kembali pada diri Anda. sebaiknya mulai kontrol emosi saat puasa, sehingga bisa lebih baik menjalaninya dan menjadi pribadi yang lebih dewasa. Selamat Berpuasa!.

Related Post

Angelina Jolie Sangat Berharap Mendapatkan Status ... Angelina Jolie aktris Hollywood terseksi yang menjadi dambaan setiap pria, namun kali ini mengeluarkan berita kurang menyenangkan. Pasalnya pernikahan...
Apakah Puasa Bisa Membuat Kekurangan Vitamin ? Kondisi tubuh saat berpuasa memang berbeda dari biasanya, Anda memang akan lebih lemah dan kurang bertenaga apalagi jika sudah lewat tengah hari. Maka...
Hati-Hati Efek Samping Negatif Jarang Tidur Banyak anak muda punya kebiasaan buruk di malam hari, yaitu tidak bisa tidur atau banyak yang menyebutnya insomnia. Padahal penyakit ini disebabkan ol...
Sering Di Gigit Nyamuk? Cari Tahu Penyebabnya Nyamuk adalah serangga yang menyebalkan, bahkan setiap kali datang bersama dengan bunyi degung yang mengganggu tidur di malam hari. Belum lagi, rasa s...

One Comment

Comments are closed.